冷えとり 半身浴はカンタン、キモチい～を追うだけ 私はもう２０年ちかく、半身浴を養生法としてやってきてます。 「体にいいと言われても、どうもとっつきにくい」という人が多いようですが、キモチよささえ実感できれば、すぐ習慣化できます。 やり方はカンタン。 ①３８度のお湯をた... 2023.03.30 冷えとり
冷えとり