心の浄化 イライラしたら、息を深く吐いて「ありがとう」 「”いま”に生きれば、未来がひらける」ーー古今東西の先達から聞くこの言葉を、自分の日常生活で活用できるカンタンな方法に気づきました。 職場などで、グチ、悪口、過去のよくない記憶が心に浮かびそうになったら、息を深～く吐いて、「ありがと... 2023.03.30 心の浄化
心の浄化