冷えとり 「キモチいい」を追っかけるーー失敗しない半身浴 半身浴の失敗しにくいやりかたです。 ①お湯をたっぷり湯船にためて、首までつかります。 お湯の温度は、自分で気持ちいいと感じる温度でよい。寒い時期なら、手指の先まで全部つけてかまいません。どんなに寒い日でも、自分の体が冷え切ってい... 2023.05.28 冷えとり
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