心の浄化 ソバ活する前は、いつも何かに急かされていた ソバ活に入って、1年ちょっとたちました(21年3月21日記)。ソバ活とはソバキュリアス、つまり「アルコールを飲まない方を積極的に選ぶ生き方」。この間の変化を、いくつか書いておきます。 まず、音楽をゆったり聴いて、「いいなあー」と深く感じ... 2023.05.27 心の浄化