心の浄化 太陽を浴びれば、だいじょうぶ ほんの１０分、２０分でも、太陽の光をあびるのが好きです。ここんとこ、日に当たってなかったなあと気づくと、晴れた日には外でイスに座って日光浴します。お日さまにむかって目を閉じて、正面から全身に浴びる。姿勢がゆるせば、手の平にもできるだけ９... 2023.04.03 心の浄化
心の浄化