冷えとり 「疲れない」決め手は、血液循環 朝５時に出勤。一日の作業の準備を３０分でして、５時半から１３時まで焼き網の上でひたすら肉を焼く。この間、休憩なし。せいぜいトイレに２回いけるくらい。１３時に遅番と交代して１時間の休憩をとった後、２時間働いて退勤。拘束９時間、実働８時間。... 2023.04.04 冷えとり
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